Η τέχνη της αναπνοής

6 απλά μαθήματα για να βελτιώσετε την αναπνοή σας και να νιώσετε υγεία και ευεξία
Εκδότης:
Διόπτρα
Έτος:
2002
ISBN:
9789603641919
Σελίδες:
303
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Η τέχνη της αναπνοής
Εξαντλημένο από τον εκδότη
Η τέχνη της αναπνοής
"Η τέχνη της αναπνοής" μάς δείχνει πώς να μεταμορφώσουμε την αναπνοή σε ζωτική ενέργεια, για να πετύχουμε τέλεια ισορροπία σώματος, νου και πνεύματος. Η συγγραφέας του, Nancy Zi, τραγουδίστρια και ειδική σε θέματα αναπνοής, μας διδάσκει την τέχνη της αναπνοής σε 6 απλά μαθήματα. Χρησιμοποιώντας ασκήσεις και νοητικά "γυμνάσματα", μας δείχνει πώς να χρησιμοποιούμε την αναπνοή μας για να καταφέρουμε:
- να νιώθουμε και να είμαστε υγιείς
- να ελαχιστοποιήσουμε τα συμπτώματα του γήρατος
- να αυξήσουμε το σφρίγος και τη ζωτικότητά μας
- να ανακουφίσουμε τον πόνο και να επισπεύσουμε τη θεραπεία
- να ενδυναμώσουμε την ομιλία, το τραγούδι, το διαλογισμό, τις επιδόσεις στον αθλητισμό, κ.λπ.
Τίτλος βιβλίου:Η τέχνη της αναπνοής
Υπότιτλος βιβλίου:6 απλά μαθήματα για να βελτιώσετε την αναπνοή σας και να νιώσετε υγεία και ευεξία
Τίτλος πρωτότυπου:The art of breathing
Εκδότης:Διόπτρα
Συντελεστές βιβλίου:Zi, Nancy (Συγγραφέας)
Παπασημακοπούλου, Θέλξη (Μεταφραστής)
ISBN:9789603641919
Στοιχεία έκδοσης:Φεβρουάριος 2002
Κατηγορίες:Υγεία - Διατροφή > Ιατρική
Γενικά Βιβλία > Αθλητισμός
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες