Υγεία - Διατροφή > Διατροφή, Διαιτητική > Χωρίς δίαιτα

Χωρίς δίαιτα

Name: Χωρίς δίαιτα
SKU: 9789600218060
Price: 21.94 EUR
Availability: InStock

Με τον πρωτοποριακό τρόπο αλλαγής συμπεριφοράς για τον έλεγχο βάρους

Παπαλαζάρου Αναστάσιος

Εκδότης:

Παπαζήσης

Έτος:

2004

ISBN:

9789600218060

Σελίδες:

278

Εξώφυλλο:

Μαλακό

Τιμή εκδότη:€24,38

Η τιμή μας: €21,94

Δεν υπάρχει δυνατότητα παραγγελίας

Χωρίς δίαιτα
Το βιβλίο επιχειρεί να προσεγγίσει τον έλεγχο του βάρους μέσα από άγνωστα έως σήμερα μονοπάτια. Με το μοντέλο Αλλαγής Συμπεριφοράς "Ζείδωρον" προσπαθεί να μας ενεργοποιήσει, να μας μάθει να τρώμε σωστά, όχι μόνο μέσα από το Πόσο και το Τι τρώμε αλλά μας προχωράει ένα βήμα: στο Πως επιλέγουμε και Πως τρώμε τις τροφές μας. Το μοντέλο αυτό στηρίζεται σε πέντε βασικούς άξονες: την Διατροφική Εκπαίδευση, τον Έλεγχο του Ερεθίσματος, τη Διατροφική Συμπεριφορά, την αύξηση της Φυσικής Δραστηριότητας και την αποφυγή υποτροπής μέσα από απλές συστάσεις στοχεύει στην αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής μας.

Τίτλος βιβλίου:	Χωρίς δίαιτα
Υπότιτλος βιβλίου:	Με τον πρωτοποριακό τρόπο αλλαγής συμπεριφοράς για τον έλεγχο βάρους
Εκδότης:	Παπαζήσης
Συντελεστές βιβλίου:	Παπαλαζάρου, Αναστάσιος (Συγγραφέας)
ISBN:	9789600218060	Εξώφυλλο βιβλίου:	Μαλακό
Στοιχεία έκδοσης:	2004	Διαστάσεις:	28x21
Κατηγορίες:	Υγεία - Διατροφή > Διατροφή, Διαιτητική