Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή

Εκδότης:
Εκδόσεις Καστανιώτη
Έτος:
2007
ISBN:
9789600344080
Σελίδες:
227
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή
Εξαντλημένο από τον εκδότη
Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή
Στρες, η ασθένεια της εποχής μας. Τι ακριβώς είναι; Τι γνωρίζουμε γι' αυτό; Ποια είναι η φυσιολογία του και πώς σχετίζεται ο εγκέφαλος με το στρες; Ποια είναι η σημασία της νευροψυχολογίας του στρες; Τι δείχνουν οι πρόσφατες επιστημονικές έρευνες; Ποιες είναι οι επιδράσεις του στη σωματική υγεία; Πώς συνδέεται με διάφορες ασθένειες όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης, η υπέρταση; Πώς σχετίζεται με την αϋπνία και την υπερβολική κατανάλωση φαγητού; Πώς επηρεάζει την προσωπικότητα, την οικογένεια και τις διαπροσωπικές σχέσεις; Τι είναι το εργασιακό στρες και πώς επιδρά στο άτομο; Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι διαχείρισης του στρες;
Tο βιβλίο αυτό, βασισμένο στις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, επιχειρεί να απαντήσει στα ερωτήματα που μας απασχολούν σχετικά με το στρες, προτείνοντάς μας μεθόδους και τεχνικές για να απαλλαγούμε από το άγχος της καθημερινότητας και να αλλάξουμε τη ζωή μας.
Τίτλος βιβλίου:Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
Συντελεστές βιβλίου:Βάρβογλη, Λίζα (Συγγραφέας)
ISBN:9789600344080
Σειρά εκδότη:Κλινική Ψυχολογία
Στοιχεία έκδοσης: 2007
Κατηγορίες:Υγεία - Διατροφή > Ιατρική
Ψυχολογία > Εσωτερική Αναζήτηση > Συναισθήματα
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες