Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία

Perry Philippa
Εκδότης:
Εκδόσεις Πατάκη
Έτος:
2013
ISBN:
9789601646473
Σελίδες:
191
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία
Τιμή εκδότη:€10,70
Η τιμή μας: €9,63
Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία
Ένας εξαιρετικά χρήσιµος οδηγός για να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που συναντάµε στη ζωή.

Η σύγχρονη ζωή µάς υποβάλλει σε τεράστια άγχη· καµιά φορά είναι πολύ δύσκολο να νιώσουµε ήρεµοι, ικανοποιηµένοι ή να ζήσουµε νέες εµπειρίες. Στο βιβλίο αυτό η Philippa Perry, έµπειρη ψυχοθεραπεύτρια, µας δείχνει πώς µπορούµε να νιώθουµε λιγότερο δυστυχείς και περισσότερο ικανοποιηµένοι. Μας περιγράφει πώς λειτουργεί το µυαλό µας και στη συνέχεια µας καθοδηγεί µε µια σειρά από ασκήσεις, ειδικά σχεδιασµένες για να δυναµώσουν την προσαρµοστικότητά µας, να ενισχύσουν την αίσθηση της προοπτικής που έχουµε στη ζωή και να αυξήσουν τη δηµιουργικότητά µας.
Τίτλος βιβλίου:Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία
Τίτλος πρωτότυπου:How to Stay Sane
Εκδότης:Εκδόσεις Πατάκη
Συντελεστές βιβλίου:Perry Philippa (Συγγραφέας)
Καλοφωλιά Μυρτώ (Μεταφραστής)
De Botton, Alain (Υπεύθυνος Υποσειράς)
ISBN:9789601646473
Σειρά εκδότη:Λογοτεχνικά Δοκίμια
Στοιχεία έκδοσης:Ιανουάριος 2013
Ηλικίες:
Κατηγορίες:Υγεία - Διατροφή > Ιατρική
Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες