Η νοημοσύνη του σώματος
Χρησιμοποιώντας τη Σωματική Νοημοσύνη:
- Βρίσκω τι αρέσει στο σώμα μου
- Διατηρώ την παιδική μου περιέργεια
- Ανακαλύπτω τη χαρά της κίνησης
- Μαθαίνω να χαίρομαι τη δουλειά
- Μαθαίνω να ξεπερνώ τις κρίσεις και να χειρίζομαι τις συγκρούσεις
- Όχι στην κυριαρχία των συναισθημάτων!
- Προσοχή στις αποκλειστικά "λογικές" αποφάσεις
- Φαγητό: Χαρά και απόλαυση χωρίς ενοχές
Προειδοποιητικά μηνύματα του σώματος:
- Μυικά πιασίματα, κόπωση, εσωτερική ανησυχία, αδυναμία συγκέντρωσης, νευρικότητα.
- Πείνα - γνήσια και εξαρτημένη (ακόρεστη): Πώς τις ξεχωρίζουμε και τι κάνουμε;
Κάντε το τεστ που θα βρείτε στο βιβλίο για να γνωρίσετε το Δείκτη της Σωματικής σας Νοημοσύνης και πώς να τη βελτιώσετε.
| Τίτλος βιβλίου: | Η νοημοσύνη του σώματος |
|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Το σώμα σου ξέρει τι είναι καλό για σένα |
|---|
| Τίτλος πρωτότυπου: | Body IQ: Dein Körper Sagt, was Dir gut tut |
|---|
| Εκδότης: | Θυμάρι |
|---|
| Συντελεστές βιβλίου: | Hoffbauer, Gabi (Συγγραφέας)
Βαπορίδου, Αικατερίνη (Μεταφραστής)
Γραμμένου, Αντιγόνη (Επιμελητής)
|
|---|
| ISBN: | 9789603491156 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
|---|
| Σειρά εκδότη: | Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά | Σελίδες: | 200 |
|---|
| Στοιχεία έκδοσης: | Δεκέμβριος 2007 | Διαστάσεις: | 21x14 |
|---|
| Ηλικίες: | | Σειρά βιβλίων: | Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά |
|---|
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Ιατρική
Ψυχολογία > Γνωστική Ψυχολογία |
|---|
Νοτόπουλος Παναγιώτης Κ.
Ο Παναγιώτης Κ. Νοτόπουλος γεννήθηκε στην Κατερίνη Πιερίας το 1957, είναι Πολιτικός Μηχανικός και Πληροφορικός. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στο Strathclyde University της Γλασκώβης στην Πληροφορική Τεχνολογία και στο Herriot-Watt του Εδιμβούργου στην Τεχνητή Νοημοσύνη.
Έλαβε το διδακτορικό του από το Τμήμα Εφαρμοσμένης Πληροφορικής του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Σήμερα είναι Αναπληρωτής Καθηγητής στο Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδας.
Έχει συγγράψει διάφορα βιβλία και άρθρα επιστημονικού περιεχομένου και στα ερευνητικά του ενδιαφέροντα περιλαμβάνονται, μεταξύ άλλων, οι συνέπειες της Τεχνητής Νοημοσύνης στην ταυτότητα του υποκειμένου, ο προγραμματισμός του εγκεφάλου και οι κοινωνικές του προεκτάσεις.
Είναι τακτικός εισηγητής των μαθημάτων “Ελληνικής Παιδείας” των εκδόσεων Ερωδιός στο βιβλιοπωλείο Αριστοτέλειο, οι οποίες βρίσκονται ανηρτημένες στο You Tube.
