Η νοημοσύνη του σώματος
Χρησιμοποιώντας τη Σωματική Νοημοσύνη:
- Βρίσκω τι αρέσει στο σώμα μου
- Διατηρώ την παιδική μου περιέργεια
- Ανακαλύπτω τη χαρά της κίνησης
- Μαθαίνω να χαίρομαι τη δουλειά
- Μαθαίνω να ξεπερνώ τις κρίσεις και να χειρίζομαι τις συγκρούσεις
- Όχι στην κυριαρχία των συναισθημάτων!
- Προσοχή στις αποκλειστικά "λογικές" αποφάσεις
- Φαγητό: Χαρά και απόλαυση χωρίς ενοχές
Προειδοποιητικά μηνύματα του σώματος:
- Μυικά πιασίματα, κόπωση, εσωτερική ανησυχία, αδυναμία συγκέντρωσης, νευρικότητα.
- Πείνα - γνήσια και εξαρτημένη (ακόρεστη): Πώς τις ξεχωρίζουμε και τι κάνουμε;
Κάντε το τεστ που θα βρείτε στο βιβλίο για να γνωρίσετε το Δείκτη της Σωματικής σας Νοημοσύνης και πώς να τη βελτιώσετε.
| Τίτλος βιβλίου: | Η νοημοσύνη του σώματος |
|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Το σώμα σου ξέρει τι είναι καλό για σένα |
|---|
| Τίτλος πρωτότυπου: | Body IQ: Dein Körper Sagt, was Dir gut tut |
|---|
| Εκδότης: | Θυμάρι |
|---|
| Συντελεστές βιβλίου: | Hoffbauer, Gabi (Συγγραφέας)
Βαπορίδου, Αικατερίνη (Μεταφραστής)
Γραμμένου, Αντιγόνη (Επιμελητής)
|
|---|
| ISBN: | 9789603491156 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
|---|
| Σειρά εκδότη: | Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά | Σελίδες: | 200 |
|---|
| Στοιχεία έκδοσης: | Δεκέμβριος 2007 | Διαστάσεις: | 21x14 |
|---|
| Ηλικίες: | | Σειρά βιβλίων: | Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά |
|---|
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Ιατρική
Ψυχολογία > Γνωστική Ψυχολογία |
|---|
Νεγρεπόντης, Γιάννης, 1930-1991
Ο Γιάννης Νεγρεπόντης γεννήθηκε στη Λάρισα, το 1930. Σπούδασε Ιστορία-αρχαιολογία στη Φιλοσοφική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και θέατρο στη Δραματική Σχολή του Ωδείου Αθηνών. Υπήρξε αριστερός. Την 21η Απριλίου 1967, συλλαμβάνεται και εξορίζεται για τρία χρόνια, στη Γυάρο και τη Λέρο.
Καταπιάστηκε και διακρίθηκε σε όλα τα είδη του γραπτού λόγου: ποίηση, πεζογραφία, θέατρο, τραγούδι, κριτική, δοκίμιο, χρονογράφημα, σάτιρα, ευθυμογράφημα, παιδικά, ραδιοφωνικό σχόλιο. Στη λογοτεχνία πρωτοεμφανίστηκε το 1949 δημοσιεύοντας διήγημά του στο περιοδικό Ελληνική Δημιουργία, που εξέδιδε ο Σπύρος Μελάς, με το ψευδώνυμο Γ. Νικολάου. Τραγούδια του έχουν μελοποιήσει οι Μίκης Θεοδωράκης, Χρήστος Λεοντής, Λίνος Κόκκοτος και άλλοι. Πέθανε το Σεπτέμβριο του 1991.
