Μαθήματα καλής ζωής
Τι συνιστά μια ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη ζωή;
Τι είναι τελικά η καλή ζωή;
Σε αυτά τα ερωτήματα επιχειρεί να απαντήσει μια μοναδική έρευνα που πραγματοποιείται τα τελευταία ογδόντα και πλέον χρόνια στο Πανεπιστήμιο Harvard. Στο πλαίσιο της Έρευνας Ανάπτυξης Ενηλίκων, οι ερευνητές του προγράμματος έχουν παρακολουθήσει και εξακολουθούν να παρακολουθούν την εξέλιξη εκατοντάδων ανδρών και γυναικών κατά τη διάρκεια όλης τους της ζωής. Αξίζει να σημειωθεί πως οι άνθρωποι που συμμετέχουν στην έρευνα, η οποία ξεκίνησε το 1938, προέρχονται από διαφορετικά οικονομικά και κοινωνικά περιβάλλοντα – προνομιούχα και μη. Τα πολύτιμα συμπεράσματα που προκύπτουν από την έρευνα παρουσιάζονται σε αυτό το ιδιαίτερο βιβλίο, το οποίο συνδυάζει τα επιστημονικά δεδομένα με εκατοντάδες προσωπικές διαδρομές ζωής σε μια απολαυστική αφήγηση.
Το κυριότερο από αυτά θα σας εκπλήξει με την απλότητά του:
Το κλειδί για μια ευτυχισμένη, ικανοποιητική και συνολικά υγιέστερη ζωή είναι οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους. Η δύναμη των σχέσεών μας αποτελεί αποφασιστικό παράγοντα για την υγεία τόσο του σώματός μας όσο και του εγκεφάλου μας. Οι σχέσεις σε όλες τους τις μορφές –φιλικές, ερωτικές, οικογενειακές, συναδελφικές, γειτονικές ή στο πλαίσιο μιας κοινής δραστηριότητας– συμβάλλουν στο να ζήσουμε μια καλή ζωή. Έτσι, δεν είναι ποτέ αργά να ενισχύσετε τις σχέσεις που ήδη έχετε και δεν είναι ποτέ αργά να δημιουργήσετε νέους δεσμούς.
| Τίτλος βιβλίου: | Μαθήματα καλής ζωής |
|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Με βάση την πολυετή επιστημονική έρευνα του Harvard |
|---|
| Τίτλος πρωτότυπου: | The good life |
|---|
| Εκδότης: | Ψυχογιός |
|---|
| Συντελεστές βιβλίου: | Waldinger Robert (Συγγραφέας)
Schulz Marc (Συγγραφέας)
Μπαμπασάκης Γιώργος-Ίκαρος (Μεταφραστής)
|
|---|
| ISBN: | 9786180148244 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
|---|
| Στοιχεία έκδοσης: | Φεβρουάριος 2023 | Διαστάσεις: | 21x14 |
|---|
| Κατηγορίες: | Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική |
|---|
Κωνσταντουδάκη, Χριστίνα
Η Χριστίνα Κωνσταντουδάκη έχει σπουδάσει Νηπιαγωγός μα στον ελεύθερο χρόνο της είναι εφευρέτρια ονείρων κι εκπαιδεύτρια νάνων.
Έχει φάει από το μήλο της Χιονάτης κι επέζησε γι' αυτό και ξέρει όλα τα μυστικά των ηρώων των παραμυθιών.
Μένει στα Χανιά με τις 73 πολύχρωμες γάτες της που γουργουρίζουν τα κάλαντα όλο το χρόνο και γράφει παραμύθια για μικρούς, μεγάλους και ονειροπόλους. Σπουδάζει από το 2014 στο εργαστήρι δημιουργικής γραφής Tabula Rasa, έχει βραβευτεί για παραμύθια και διηγήματά της κι είναι εθελόντρια ομαδάρχισσα σε κατασκηνώσεις.
Πιστεύει πως οι μεγάλοι δεν πρέπει να ξεχάσουν ποτέ το παιδί που υπήρξαν κάποτε, γι' αυτό και το παραμύθι της "Το αρχηγείο" προσπάθησε να επικεντρωθεί στην αχαλίνωτη φαντασία των αδερφιών όταν παίζουν μαζί και στο πως όλα μεταμορφώνονται μέσα από τη ματιά του ονείρου.
Μότο της: "Αφήστε τα παιδιά να είναι παιδιά".
