Σιωπηρές συμφωνίες
Πως να απελευθερώσετε τις σχέσεις σας από ανείπωτες προσδοκίες
Εκδότης:
Ιβίσκος
Έτος:
2020
ISBN:
9786185505035
Σελίδες:
336
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€14,50
Η τιμή μας: €13,05
Σιωπηρές συμφωνίες
Όλοι έχουμε συνάψει κάποιες σιωπηρές συμφωνίες. Είναι οι υπονοούμενοι συμβιβασμοί που διέπουν τις σχέσεις μας, οι οποίοι προκύπτουν από ανείπωτες πεποιθήσεις και προσδοκίες που υποσυνείδητα επηρεάζουν και τα δύο μέρη. Μπορεί να μοιάζουν κάπως έτσι: «Εκείνος που βγάζει περισσότερα χρήματα θα πρέπει να πληρώνει στα ραντεβού» ή «Το αφεντικό μου δεν μου προσφέρει αύξηση και ξέρει ότι δεν πρόκειται να τη ζητήσω» ή «Δεν πειράζει που δεν ταιριάζουμε στο σεξ, γιατί είναι πολύ καλός άνθρωπος».
Αυτές οι συμφωνίες αλλοτριώνουν τις σχέσεις μας όσο δεν συζητιούνται λόγω φόβου, αποστροφής προς τη σύγκρουση, αισθήματα υποχρέωσης ή ενοχής. Και επειδή οι εκατέρωθεν προσδοκίες σπάνια ευθυγραμμίζονται, μία σιωπηρή συμφωνία μπορεί να προκαλέσει δυστυχία και στις δύο πλευρές. Το καλό νέο είναι ότι υπάρχει λύση. Με την κατάλληλη καθοδήγηση ο καθένας μας μπορεί -εδώ και τώρα- να αναθεωρήσει τους κανόνες κάθε προβληματικής σχέσης προς όφελος, τελικά, και των δύο μερών.
Οι έμπειρες κλινικές ψυχολόγοι Δρ. Άντερσον, Μπανκς και Όουενς μας προσφέρουν όλα τα απαραίτηττα ψυχικά εργαλεία για να εξασφαλίσουμε μία υγιέστερη επικοινωνία με τον σύντροφο, τους φίλους, το αφεντικό ή κάποιο μέλος της οικογένειάς μας. Μέσα από αληθινά περιστατικά, μας δείχνουν πώς να ανακαλύψουμε τα βαθύτερα κίνητρά μας και πώς να αλλάξουμε τις τοξικές πεποιθήσεις που δηλητηριάζουν τις σχέσεις μας.
Με πολύτιμες οδηγίες και συμβουλές για το πώς να κάνουμε παραγωγικές συζητήσεις και να συνάψουμε συνειδητά νέες συμφωνίες για το σεξ, τα χρήματα, τη δέσμευση, την οικογένεια, τον εργασιακό χώρο και την υγεία, αυτό το βιβλίο θα μας βοηθήσει να άρουμε τη σιωπή και να επιλύσουμε όλα τα θέματα-ναρκοπέδια πριν κάνουν ανεπανόρθωτη ζημιά στη ζωή μας.
Όλοι έχουμε συνάψει κάποιες σιωπηρές συμφωνίες. Είναι οι υπονοούμενοι συμβιβασμοί που διέπουν τις σχέσεις μας, οι οποίοι προκύπτουν από ανείπωτες πεποιθήσεις και προσδοκίες που υποσυνείδητα επηρεάζουν και τα δύο μέρη. Μπορεί να μοιάζουν κάπως έτσι: «Εκείνος που βγάζει περισσότερα χρήματα θα πρέπει να πληρώνει στα ραντεβού» ή «Το αφεντικό μου δεν μου προσφέρει αύξηση και ξέρει ότι δεν πρόκειται να τη ζητήσω» ή «Δεν πειράζει που δεν ταιριάζουμε στο σεξ, γιατί είναι πολύ καλός άνθρωπος».
Αυτές οι συμφωνίες αλλοτριώνουν τις σχέσεις μας όσο δεν συζητιούνται λόγω φόβου, αποστροφής προς τη σύγκρουση, αισθήματα υποχρέωσης ή ενοχής. Και επειδή οι εκατέρωθεν προσδοκίες σπάνια ευθυγραμμίζονται, μία σιωπηρή συμφωνία μπορεί να προκαλέσει δυστυχία και στις δύο πλευρές. Το καλό νέο είναι ότι υπάρχει λύση. Με την κατάλληλη καθοδήγηση ο καθένας μας μπορεί -εδώ και τώρα- να αναθεωρήσει τους κανόνες κάθε προβληματικής σχέσης προς όφελος, τελικά, και των δύο μερών.
Οι έμπειρες κλινικές ψυχολόγοι Δρ. Άντερσον, Μπανκς και Όουενς μας προσφέρουν όλα τα απαραίτηττα ψυχικά εργαλεία για να εξασφαλίσουμε μία υγιέστερη επικοινωνία με τον σύντροφο, τους φίλους, το αφεντικό ή κάποιο μέλος της οικογένειάς μας. Μέσα από αληθινά περιστατικά, μας δείχνουν πώς να ανακαλύψουμε τα βαθύτερα κίνητρά μας και πώς να αλλάξουμε τις τοξικές πεποιθήσεις που δηλητηριάζουν τις σχέσεις μας.
Με πολύτιμες οδηγίες και συμβουλές για το πώς να κάνουμε παραγωγικές συζητήσεις και να συνάψουμε συνειδητά νέες συμφωνίες για το σεξ, τα χρήματα, τη δέσμευση, την οικογένεια, τον εργασιακό χώρο και την υγεία, αυτό το βιβλίο θα μας βοηθήσει να άρουμε τη σιωπή και να επιλύσουμε όλα τα θέματα-ναρκοπέδια πριν κάνουν ανεπανόρθωτη ζημιά στη ζωή μας.
| Τίτλος βιβλίου: | Σιωπηρές συμφωνίες | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Πως να απελευθερώσετε τις σχέσεις σας από ανείπωτες προσδοκίες | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Silent Agreements | ||
| Εκδότης: | Ιβίσκος | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Anderson Linda D. (Συγγραφέας) Banks Sonia R. (Συγγραφέας) Owens Michele L. (Συγγραφέας) Ζαχαρίου, Χριστίνα (Μεταφραστής) Κάουλα, Βίκυ (Επιμελητής) | ||
| ISBN: | 9786185505035 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | Νοέμβριος 2020 | Διαστάσεις: | 21x14 |
| Κατηγορίες: | Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
