Όχι πάλι δίαιτα μόνο υγιεινή διαβίωση
Τέλος στις δίαιτες των απαγορεύσεων. Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, το απόλυτα επιτυχημένο μοντέλο της υγιεινής διαβίωσης γίνεται γνωστό και δίνει διεξόδους στο αποτυχημένο σκεπτικό της στέρησης και των αδιέξοδων διαίτων. Ξέρετε πως μπορείτε έως και 2 φορές την εβδομάδα να τρώτε ό,τι σας αρέσει; Μάθετε τον τρόπο και γίνεται χαλιναγωγός του εαυτού σας τώρα.
[...] Αυτά που αναγράφουμε σε καμιά περίπτωση δεν αποτελούν οδηγίες ή αντικατάσταση εξατομικευμένων κατευθύνσεων γιατρών, διατροφολόγων ή άλλων επιστημόνων του χώρου της υγείας. Τα περισσότερα είναι προσωπικά βιώματα και εμπειρίες, που απέκτησα τόσο από την 20χρονη θητεία μου στο Επιστημονικό Ιατρικό Βιοενέργειας του αείμνηστου αδερφού μου ιατρού Νικολάου Τσιλιμιγκάκη, από την επαφή μου με πάνω από 5.000 άτομα πάνω σε θέματα του γενικότερου χώρου της διατροφής και φυσικά από την παρουσία μου ανελλιπώς στα βασικά συνέδρια του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας και του Ελλ. Ερευνητικού Ινστιτούτου Επιστημονικής Διατροφής Αθλητών που είμαι ιδρυτικό μέλος.
(από την εισαγωγή του βιβλίου)
Τίτλος βιβλίου: | Όχι πάλι δίαιτα μόνο υγιεινή διαβίωση |
---|
Εκδότης: | Τσιλιμιγκάκης, Μιχάλης |
---|
Συντελεστές βιβλίου: | Τσιλιμιγκάκης, Μιχάλης Χ. (Συγγραφέας)
|
ISBN: | 9789609331388 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
---|
Στοιχεία έκδοσης: | 2011 | Διαστάσεις: | 24x17 |
---|
Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Διατροφή, Διαιτητική |
Jackson, Vina
Βίνα Τζάκσον είναι το ψευδώνυμο που χρησιμοποίησαν δύο καταξιωμένοι (ή καταξιωμένες;) βρετανοί συγγραφείς, στη συνεργασία τους για τη συγγραφή της σειράς ερωτικών μυθιστορημάτων "Eighty Days" ("Ογδόντα ημέρες"): "Eighty Days Yellow", "Eighty Days Blue", "Eighty Days Red", "Eighty Days Amber" , "Eighty Days White" (εκδόθηκαν στα αγγλικά ανάμεσα στον Αύγουστο του 2012 και τον Φεβρουάριο του 2013), καθώς και μυθιστορήματος "Mistress of Night and Dawn" ("Ερωμένη της νύχτας και της αυγής", που αναμένεται να κυκλοφορήσει στη Βρετανία τον Οκτώβριο του 2013).