Συναισθήματα
Απελευθέρωση από το θυμό, τη ζήλια και το φόβο: Κατανόησε τα συναισθήματά σου
Εκδότης:
Ρέμπελ
Έτος:
2004
ISBN:
9789607259837
Σελίδες:
238
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€8,00
Η τιμή μας: €7,20
Συναισθήματα
Τα δυνατά συναισθήματα, που δεν ξέρουμε πώς να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά, επηρεάζουν τη σχέση μας, τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούμε στη δουλειά μας και τη σωματική μας υγεία.
Συχνά είμαστε παγιδευμένοι στο δίλημμα ανάμεσα στο να εκφράσουμε ή να καταπιέσουμε.
Εκφράζοντάς τα, πιθανόν να πονέσει τους άλλους, ενώ καταπιέζοντάς τα, μπορεί να πονέσουμε τον εαυτό μας.
Ο Όσσο προσφέρει μια τρίτη εναλλακτική: Να κατανοήσουμε τη ρίζα των συναισθημάτων μας, να αναπτύξουμε την τέχνη της παρατήρησης τους και να μάθαίνουμε από αυτά, τη στιγμή που ξεπροβάλλουν, αντί να μας συνεπαίρνουν. Σταδιακά, βρίσκουμε ότι ακόμα και οι πιο προκλητικές και δύσκολες περιστάσεις δεν έχουν πια τη δύναμη να μας προσκαλέσουν πόνο
Τα δυνατά συναισθήματα, που δεν ξέρουμε πώς να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά, επηρεάζουν τη σχέση μας, τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούμε στη δουλειά μας και τη σωματική μας υγεία.
Συχνά είμαστε παγιδευμένοι στο δίλημμα ανάμεσα στο να εκφράσουμε ή να καταπιέσουμε.
Εκφράζοντάς τα, πιθανόν να πονέσει τους άλλους, ενώ καταπιέζοντάς τα, μπορεί να πονέσουμε τον εαυτό μας.
Ο Όσσο προσφέρει μια τρίτη εναλλακτική: Να κατανοήσουμε τη ρίζα των συναισθημάτων μας, να αναπτύξουμε την τέχνη της παρατήρησης τους και να μάθαίνουμε από αυτά, τη στιγμή που ξεπροβάλλουν, αντί να μας συνεπαίρνουν. Σταδιακά, βρίσκουμε ότι ακόμα και οι πιο προκλητικές και δύσκολες περιστάσεις δεν έχουν πια τη δύναμη να μας προσκαλέσουν πόνο
| Τίτλος βιβλίου: | Συναισθήματα | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Απελευθέρωση από το θυμό, τη ζήλια και το φόβο: Κατανόησε τα συναισθήματά σου | ||
| Εκδότης: | Ρέμπελ | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Osho (Συγγραφέας) Σαϊσανά, Λίνα (Μεταφραστής) Ανδρίκογλου, Δημήτρης (Επιμελητής) | ||
| ISBN: | 9789607259837 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | Ιανουάριος 2004 | Διαστάσεις: | 21x13 |
| Κατηγορίες: | Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Συμβουλευτική Ψυχολογία > Εσωτερική Αναζήτηση > Συναισθήματα | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
