Γιόγκα
Φιλοσοφία, ασκήσεις, διατροφή, αναπνοή
Εκδότης:
Lector
Έτος:
2006
ISBN:
9789606621246
Σελίδες:
103
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Εξαντλημένο από τον εκδότη
Γιόγκα
Ένα πρακτικό εγχειρίδιο για να γνωρίσετε τη γιόγκα, τη σημασία της και την σχέση της με τον σύγχρονο τρόπο ζωής.
Η γιόγκα είναι μια τέχνη που, ενώ οι ρίζες της χάνονται βαθιά στο χρόνο, κατάφερε να εκσυγχρονιστεί και, σήμερα, εκτός από την καθαρά μυστικιστική πλευρά της, η αξία της έγκειται και στην αποτελεσματικότητά της στην πρόληψη και θεραπεία ασθενειών.
Στο βιβλίο αυτό περιγράφονται με απλό και άμεσο τρόπο οι τεχνικές του διαλογισμού και της αναπνοής, ενώ μια σειρά επεξηγηματικών φωτογραφιών σας οδηγεί στην εξάσκηση των κύριων ασάνα μέσα από μια σειρά ασκήσεων που μπορούν να διεγείρουν και να ενεργοποιήσουν τα επτά τσάκρα, τα ενεργειακά κέντρα του σώματος μας, που είναι οι φύλακες άγγελοι της υγείας μας.
Ένα πρακτικό εγχειρίδιο για να γνωρίσετε τη γιόγκα, τη σημασία της και την σχέση της με τον σύγχρονο τρόπο ζωής.
Η γιόγκα είναι μια τέχνη που, ενώ οι ρίζες της χάνονται βαθιά στο χρόνο, κατάφερε να εκσυγχρονιστεί και, σήμερα, εκτός από την καθαρά μυστικιστική πλευρά της, η αξία της έγκειται και στην αποτελεσματικότητά της στην πρόληψη και θεραπεία ασθενειών.
Στο βιβλίο αυτό περιγράφονται με απλό και άμεσο τρόπο οι τεχνικές του διαλογισμού και της αναπνοής, ενώ μια σειρά επεξηγηματικών φωτογραφιών σας οδηγεί στην εξάσκηση των κύριων ασάνα μέσα από μια σειρά ασκήσεων που μπορούν να διεγείρουν και να ενεργοποιήσουν τα επτά τσάκρα, τα ενεργειακά κέντρα του σώματος μας, που είναι οι φύλακες άγγελοι της υγείας μας.
| Τίτλος βιβλίου: | Γιόγκα | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Φιλοσοφία, ασκήσεις, διατροφή, αναπνοή | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Yoga per tutti | ||
| Εκδότης: | Lector | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Martinelli, Dario (Συγγραφέας) Compagnino, Salvatore (Συγγραφέας) Κατσιφός, Βαγγέλης (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789606621246 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Σειρά εκδότη: | Formamentis | Σελίδες: | 103 |
| Στοιχεία έκδοσης: | 2006 | Διαστάσεις: | 21x17 |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Άσκηση | ||
Martinelli, Dario
Ο Dario Martinelli, μέλος της Ένωσης Ιταλών Δασκάλων της Γιόγκα από το 1984, εφαρμόζει αυτή την τεχνική από το 1970 και παραδίδει μαθήματα γιόγκα στο Κέντρο Γιόγκα της Βερόνα. Έχει μαθητεύσει κοντά σε δασκάλους πνευματικού διαλογισμού από το Θιβέτ.
Άλλα έργα του συγγραφέα:
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
