Γιατί το κάνω αυτό;

Ψυχολογικοί μηχανισμοί άμυνας, η επιρροή τους και η αξιοποίησή τους για μια ολοκληρωμένη ζωή
Εκδότης:
Διόπτρα
Έτος:
2022
ISBN:
9789606535864
Σελίδες:
336
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Γιατί το κάνω αυτό;
Τιμή εκδότη:€15,50
Η τιμή μας: €13,95
Γιατί το κάνω αυτό;
Ένα σοβαρό αλλά απλό και σύγχρονο έργο για τους μηχανισμούς άμυνας που υιοθετούμε για να διαχειριστούμε μικρά ή μεγάλα ψυχολογικά τραύματα.
Οι μηχανισμοί αυτοί είναι απαραίτητοι και χρήσιμοι ως ένα σημείο, πολύ συχνά όμως κυριαρχούν στη ζωή μας, περιορίζοντάς μας σε μια άνετη φυλακή.
Ο συγγραφέας παρουσιάζει μηχανισμούς όπως την άρνηση, την απώθηση, την εξιδανίκευση κ.ά., και τον τρόπο που τους χρησιμοποιούμε, το σημαντικότερο όμως, μας δείχνει τον τρόπο που θα τους παρακάμψουμε ώστε να μη μας εμποδίζουν και να μη μας περιορίζουν.

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του βιβλίου είναι ο τρόπος που ο συγγραφέας μας συστήνει την ανθρώπινη φύση, με αγάπη για τις θετικές και αρνητικές πλευρές του χαρακτήρα μας και για τα προτερήματα και τα ελαττώματά μας.
Με ρεαλισμό και ανεπαίσθητο χιούμορ, με αναφορές στην καθημερινότητα, με πολλά παραδείγματα και ιστορίες, είναι ένα βιβλίο απαραίτητο για όποιον θέλει να κατανοήσει τον εαυτό του και τους γύρω του.

Το βιβλίο Γιατί το κάνω αυτό; θέτει τα θεμέλια για να κατανοήσουμε τις σκέψεις και τις επιρροές που έχουμε δεχτεί, όλα όσα κρύβονται πίσω από τις επιλογές μας και τις πράξεις μας.
Η ψυχική μας υγεία είναι μια δυναμική κατάσταση που πρέπει να τη φροντίζουμε σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας και το έργο αυτό μας δίνει ένα εύχρηστο εργαλείο για τον σκοπό αυτό.
Τίτλος βιβλίου:Γιατί το κάνω αυτό;
Υπότιτλος βιβλίου:Ψυχολογικοί μηχανισμοί άμυνας, η επιρροή τους και η αξιοποίησή τους για μια ολοκληρωμένη ζωή
Τίτλος πρωτότυπου:Why do I do that? Psychological Defense Mechanisms and the Hidd
Εκδότης:Διόπτρα
Συντελεστές βιβλίου:Burgo Joseph (Συγγραφέας)
Γεούργα Ειρήνη (Μεταφραστής)
ISBN:9789606535864
Στοιχεία έκδοσης:Φεβρουάριος 2022
Κατηγορίες:Ψυχολογία > Πρακτική Ψυχολογία > Διαπροσωπικές Σχέσεις
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες