Η απολογία ενός δρομέα

Μια ρεαλιστική προσέγγιση στον υπέροχο κόσμο του τρεξίματος
Μαρκέας Νίκος
Εκδότης:
Εντός
Έτος:
2011
ISBN:
9789609492195
Σελίδες:
277
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Η απολογία ενός δρομέα
Τιμή εκδότη:€18,00
Η τιμή μας: €16,20
Δεν υπάρχει δυνατότητα παραγγελίας
Η απολογία ενός δρομέα
Όλοι µας θέλουμε µια ζωή γεμάτη υγεία. Το βιβλίο "Η απολογία ενός δρομέα" θα µας βοηθήσει να πετύχουμε το σκοπό µας.

Ο Νίκος Μαρκέας, ορθοπαιδικός ιατρός και δρομέας, μοιράζεται τη φιλοσοφία επιτυχίας για σωστό τρέξιμο "ώστε η καρδιά να χτυπά πιο ρυθμικά, οι πνεύμονες να µην κουράζονται, τα οστά ν' αντέχουν τις φορτίσεις, το μυαλό να γεννά νέες ιδέες, η ψυχή ν' αναπτερώνεται!"

Ο συγγραφέας μέσα από αφηγήσεις και αναρίθμητα παραδείγματα δρομέων, απαντά σε ζωτικά και καυτά ερωτήματα.

Πόσο χρήσιμο είναι για τον οργανισμό µας να φτάνουμε τα ατομικά µας όρια; Γιατί, άραγε, να πρέπει να παίζουμε µε τη φωτιά;
Τίτλος βιβλίου:Η απολογία ενός δρομέα
Υπότιτλος βιβλίου:Μια ρεαλιστική προσέγγιση στον υπέροχο κόσμο του τρεξίματος
Εκδότης:Εντός
Συντελεστές βιβλίου:Μαρκέας Νικόλαος Γ. (Συγγραφέας)
ISBN:9789609492195
Στοιχεία έκδοσης:Νοέμβριος 2011
Κατηγορίες:Γενικά Βιβλία > Αθλητισμός
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα