Ακίνητοι... νηστεία
Αυτό δεν είναι ένα ακόμα βιβλίο με νηστίσιμες συνταγές. Πρόκειται μία φιλοσοφία που βλέπει τη νηστεία από μία διαφορετική οπτική ματιά. Μία φιλοσοφία που προτείνει να βάλουμε τη νηστεία στη ζωή μας για λόγους υγείας, οικονομίας και οικολογίας, ανεξάρτητα από θρησκευτικές πεποιθήσεις και οικογενειακές προτροπές. Η νηστεία έχει πολλά θετικά:
- Προάγει την παραδοσιακή Ελληνική Μεσογειακή Διατροφή.
- Είναι Οικονομική και Οικολογική Διατροφή.
- Ενδυναμώνει το Σώμα και αυξάνει την Ενέργεια.
- Θεραπεύει από ασθένειες και βελτιώνει την Υγεία.
- Βελτιώνει την Ψυχολογία και τη Διάθεση.
Με αυτό το βιβλίο θα μάθεις πολλές πληροφορίες για τη νηστεία. Θα διαβάσεις τι σημαίνει "αληθινή" νηστεία, πώς η νηστεία σε βοηθάει να αποτοξινωθείς, τα οφέλη της νηστείας και τους λόγους που αξίζει να τη βάλεις στη ζωή σου. Θα μάθεις επίσης χρήσιμες συμβουλές για σωστή και ισορροπημένη νηστεία μέσα από τον δεκάλογο της νηστείας.
Σε αυτό το βιβλίο θα βρεις επίσης υπέροχες απλές, υγιεινές και οικονομικές συνταγές με τις οποίες μπορείς εύκολα να νηστεύεις ολόκληρο το χρόνο! Οι συνταγές αυτές είναι ιδανικές για να τις χρησιμοποιείς είτε σε περιόδους νηστείας, είτε σε σταθερή βάση μερικές μέρες της εβδομάδας, είτε μετά από μεγάλο φαγοπότι για να αποτοξινωθείς.
Στην ιστοσελίδα nistisima.gr μπορείς να παρακολουθήσεις ένα δωρεάν μάθημα Νηστείας γύρω από την φιλοσοφία αυτού του βιβλίου. Στη Μαγική Κουζίνα (magikikouzina.gr) μπορείς να δεις σε βίντεο κάποιες συνταγές.
| Τίτλος βιβλίου: | Ακίνητοι... νηστεία |
|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Νόστιμες, υγιεινές και οικονομικές νηστίσιμες συνταγές |
|---|
| Εκδότης: | Foodmusic |
|---|
| Συντελεστές βιβλίου: | Μπλέτσας, Ευτύχης (Συγγραφέας)
|
|---|
| ISBN: | 9789609903929 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
|---|
| Στοιχεία έκδοσης: | Μάιος 2011 | Διαστάσεις: | 21x14 |
|---|
| Κατηγορίες: | Μαγειρική |
|---|
Rohde Marie G.
Η Marie G. Rohde μεγάλωσε στη Σουηδία, μέσα σε ένα μείγμα διαφορετικών πολιτισμών, περιτριγυρισμένη από βιβλία, υφάσματα, και διάφορα υλικά χειροτεχνίας. Αφού τελείωσε τις σπουδές της στην αρχιτεκτονική, ξεκίνησε ένα blog στο οποίο εικονογραφούσε και έγραφε για τις περιπέτειες που είχε μέχρι να βρει τα πατήματά της σε μια ξένη πόλη της Ισπανίας, όπου είχε μετακομίσει. Συγκέντρωσε αφοσιωμένους θαυμαστές και έτσι άνοιξε ο δρόμος για την καριέρα της στην εικονογράφηση. Το πρώτο της βιβλίο, Πλανήτης SOS, έχει εκδοθεί σε 14 γλώσσες, ενώ έχει επιλεχθεί από τα Ηνωμένα Έθνη για τη λέσχη βιβλίων τους (ισπανόφωνο τμήμα) για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη. Το Εγώ και ο κόσμος, που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Παπαδόπουλος, είναι το δεύτερο βιβλίο της Μαρί. Το θέμα του το εμπνεύστηκε από μια ιστορία που επινόησε ο γιος της κατά τη διάρκεια του πρώτου lockdown στην Ισπανία, όταν ο χρόνος έξω από το σπίτι ήταν περιορισμένος.
(Πηγή: "Εκδόσεις Κυριάκος Παπαδόπουλος", 2024)
