1000 + 1 μυστικά για υγεία και ευεξία
Mε τη διάδοση θεραπειών ανατολίτικης προέλευσης στη Δύση, όπως ο βελονισμός, και με την επιστροφή στις ήπιες και "φυσικές" θεραπευτικές μεθόδους, όπως η βοτανοθεραπεία ή το ρέικι, στρεφόμαστε όλο και περισσότερο στις εναλλακτικές ιαματικές προσεγγίσεις. Πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε πρακτικά αυτό τον ωκεανό της γνώσης;
Αντλώντας από τις παγκόσμιες παραδόσεις, η Βασιλική Τζουράκη παρουσιάζει δοκιμασμένες στον χρόνο και εύκολες στην εφαρμογή τους πρακτικές που προφυλάσσουν την υγεία και χαρίζουν ψυχοσωματική ευεξία και πνευματική ισορροπία.
Ένας πρακτικός οδηγός με πλούσια εικονογράφηση
- Τεχνικές αυτομασάζ και δακτυλοπιέσεων o Ασκήσεις και αναπνοές Γιόγκα και Τσι Κουνγκ o Διαλογιστικές μέθοδοι
- Μυστικά διατροφής o Σαμανιστικές πρακτικές
- Τα καταπραϋντικά αγγίγματα του Ρέικι o Ανθοϊάματα του Μπαχ o Μέθοδοι εξισορρόπησης ενέργειας
Εφαρμόστε τις διαχρονικές πρακτικές στην καθημερινότητα του σήμερα
Andersen Hans Christian
Ο ΧΑΝΣ ΚΡΙΣΤΙΑΝ ΑΝΤΕΡΣΕΝ (1805-1875 ) γεννήθηκε στην Όντενζε, κοντά στην Κοπεγχάγη, στη Δανία. Δεξιοτέχνης του λογοτεχνικού παραμυθιού, οι ιστορίες του έγιναν διάσημες σε όλο τον κόσμο. Έγραψε θεατρικά έργα, μυθιστορήματα, ποιήματα, ταξιδιωτικά βιβλία και αρκετές αυτοβιογραφίες. Τα παραμύθια του είναι από τα πιο πολυμεταφρασμένα έργα στην ιστορία της λογοτεχνίας. Μικρός προσπάθησε να γίνει ηθοποιός. Το 1829δημοσίευσε το πρώτο του βιβλίο Μια βόλτα από το κανάλι του Χόλμεν στο ανατολικό σημείο του νησιού Αμά τα έτη 1828 και 1829, μια ιστορία του φανταστικού στο ύφος του Γερμανού ρομαντικού συγγραφέα Ε.Τ.Α. Χόφφμαν, που γνώρισε αμέσως μεγάλη επιτυχία. Το 1835 εξέδωσε τη συλλογή Παραμύθια ειπωμένα για παιδιά που περιλάμβανε τις ιστορίες «Το τσακμάκι του στρατιώτη», «Ο μικρός Κλάους και ο μεγάλος Κλάους», «Η
πριγκίπισσα και το μπιζέλι», «Τα λουλούδια της μικρής Ίντα». Στη συνέχεια δημοσίευσε τρεις τόμους με παραμύθια που όλα πια είναι κλασικά.Καινοτόμος αφηγητής, χρησιμοποίησε την προφορική γλώσσα προκαλώντας ρήξη με τη λογοτεχνική παράδοση. Παρότι αρκετά παραμύθια του εκφράζουν αισιοδοξία ότι στο τέλος πάντα το καλό και η ομορφιά θριαμβεύουν (π.χ. «Η βασίλισσα του χιονιού»), άλλα είναιαπαισιόδοξα και δεν έχουν ευτυχισμένο τέλος. Συνδύασε την έμφυτη ικανότητά του να λέει ιστορίες και την ανεξάντλητη φαντασία του με καθολικά στοιχεία των λαϊκών μύθων, παράγοντας ένα σώμα παραμυθιών που ταιριάζουν σε πολλούς και διαφορετικούς πολιτισμούς.
(Πηγή: Εκδόσεις Άγρα, 2022)
