Σούρυα Ναμασκάρα

Μια τεχνική αναζωογόνησης από τον ήλιο
Saraswati Swami Satyananda
Εκδότης:
Garuda Hellas
Έτος:
2010
ISBN:
9789608999060
Σελίδες:
115
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Σούρυα Ναμασκάρα
Εξαντλημένο από τον εκδότη
Σούρυα Ναμασκάρα
Η σούρυα ναμασκάρα, ο χαιρετισμός στον ήλιο, είναι μια σημαντική πρακτική της γιόγκα που χρονολογείται στην αρχαία βεδική περίοδο, όταν ο ήλιος λατρευόταν ως ισχυρό σύμβολο πνευματικής συνειδητότητας. Από τις εσωτερικές αυτές πηγές της έχει εξελιχθεί σε ένα ενιαίο σύνολο δώδεκα στάσεων που παράγουν πράνα (λεπτοφυή ενέργεια), αποβλέποντας στον εξαγνισμό και την αναζωογόνηση του ασκούμενου.

Το βιβλίο παρουσιάζει λεπτομερώς την πλήρη πρακτική της σούρυα ναμασκάρα, συμπεριλαμβάνοντας τα σούρυα και μπίτζα μάντρα, σημεία προς συγκέντρωση και εκτεταμένες κατευθυντήριες γραμμές, για να βοηθήσει τόσο τους ασκούμενους όσο και τους δασκάλους. Περιλαμβάνει επίσης μια εις βάθος μελέτη της σούρυα ναμασκάρα από τη σκοπιά της φυσιολογίας, υποστηρίζοντας έτσι τη χρήση της ως ισχυρής θεραπευτικής πρακτικής στις μέρες μας.
Τίτλος βιβλίου:Σούρυα Ναμασκάρα
Υπότιτλος βιβλίου:Μια τεχνική αναζωογόνησης από τον ήλιο
Τίτλος πρωτότυπου:Surya Namaskar
Εκδότης:Garuda Hellas
Συντελεστές βιβλίου:Saraswati, Swami Satyananda (Συγγραφέας)
ISBN:9789608999060
Στοιχεία έκδοσης:Οκτώβριος 2010
Κατηγορίες:Υγεία - Διατροφή > Άσκηση
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες