Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης
Λειτουργική ανατομική των μυών
Εκδότης:
Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης
Έτος:
2003
ISBN:
9789603991366
Σελίδες:
124
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Εξαντλημένο από τον εκδότη
Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης
Σας προσφέρεται μια πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης. Αυτό το εξαιρετικό εγχειρίδιο περιέχει έγχρωμα και λεπτομερή ανατομικά σχήματα της κάθε άσκησης, τα οποία επικεντρώνονται σε κάθε μεγάλη μυϊκή ομάδα ξεχωριστά, μαζί με πλήρη περιγραφή του τρόπου εκτέλεσής της. Αυτές οι εικόνες περιγράφουν γραφικά τόσο τους μυς όσο και τα οστά, μαζί με τις παραλλαγές εκτέλεσης των ασκήσεων, ώστε να απομονώνουν συγκεκριμένους μυς. Είναι σαν να βγάζεις την "ακτινογραφία" κάθε άσκησης.
Σας προσφέρεται μια πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης. Αυτό το εξαιρετικό εγχειρίδιο περιέχει έγχρωμα και λεπτομερή ανατομικά σχήματα της κάθε άσκησης, τα οποία επικεντρώνονται σε κάθε μεγάλη μυϊκή ομάδα ξεχωριστά, μαζί με πλήρη περιγραφή του τρόπου εκτέλεσής της. Αυτές οι εικόνες περιγράφουν γραφικά τόσο τους μυς όσο και τα οστά, μαζί με τις παραλλαγές εκτέλεσης των ασκήσεων, ώστε να απομονώνουν συγκεκριμένους μυς. Είναι σαν να βγάζεις την "ακτινογραφία" κάθε άσκησης.
| Τίτλος βιβλίου: | Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Λειτουργική ανατομική των μυών | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Guide des mouvements de musculation=Strength training anatomy | ||
| Εκδότης: | Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Delavier, Frédéric (Συγγραφέας) Γιγής, Παναγιώτης Ι. (Επιμελητής) Νάτσης, Κωνσταντίνος Ι. (Επιμελητής) Σκανδαλάκης, Παναγιώτης Ν. (Επιμελητής) | ||
| ISBN: | 9789603991366 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | 2003 | Διαστάσεις: | 26x20 |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Ιατρική Γενικά Βιβλία > Αθλητισμός | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
