Χωρίς δίαιτα

Με τον πρωτοποριακό τρόπο αλλαγής συμπεριφοράς για τον έλεγχο βάρους
Παπαλαζάρου Αναστάσιος
Εκδότης:
Παπαζήσης
Έτος:
2004
ISBN:
9789600218060
Σελίδες:
278
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Χωρίς δίαιτα
Τιμή εκδότη:€24,38
Η τιμή μας: €21,94
Χωρίς δίαιτα
Το βιβλίο επιχειρεί να προσεγγίσει τον έλεγχο του βάρους μέσα από άγνωστα έως σήμερα μονοπάτια. Με το μοντέλο Αλλαγής Συμπεριφοράς "Ζείδωρον" προσπαθεί να μας ενεργοποιήσει, να μας μάθει να τρώμε σωστά, όχι μόνο μέσα από το Πόσο και το Τι τρώμε αλλά μας προχωράει ένα βήμα: στο Πως επιλέγουμε και Πως τρώμε τις τροφές μας. Το μοντέλο αυτό στηρίζεται σε πέντε βασικούς άξονες: την Διατροφική Εκπαίδευση, τον Έλεγχο του Ερεθίσματος, τη Διατροφική Συμπεριφορά, την αύξηση της Φυσικής Δραστηριότητας και την αποφυγή υποτροπής μέσα από απλές συστάσεις στοχεύει στην αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής μας.
Τίτλος βιβλίου:Χωρίς δίαιτα
Υπότιτλος βιβλίου:Με τον πρωτοποριακό τρόπο αλλαγής συμπεριφοράς για τον έλεγχο βάρους
Εκδότης:Παπαζήσης
Συντελεστές βιβλίου:Παπαλαζάρου, Αναστάσιος (Συγγραφέας)
ISBN:9789600218060
Στοιχεία έκδοσης: 2004
Κατηγορίες:Υγεία - Διατροφή > Διατροφή, Διαιτητική
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα

Είδατε πρόσφατα:

Δωρεάν μεταφορικά
SMS info
Τηλεφωνικές παραγγελίες