Το ρολόι του σώματος οδηγός για καλύτερη υγεία
Πώς να χρησιμοποιήσετε το φυσικό ρολόι του σώματος για να καταπολεμήσετε τις ασθένειες και να επιτύχετε άριστη υγεία
Εκδότης:
Βασδέκης
Έτος:
2004
ISBN:
9789608273177
Σελίδες:
448
Εξώφυλλο:
Σκληρό
Τιμή εκδότη:€30,94
Η τιμή μας: €27,85
Το ρολόι του σώματος οδηγός για καλύτερη υγεία
Το βιβλίο αυτό του καθηγητή M. Smolensky, διευθυντή του Κέντρου Χρονοβιολογίας του Πανεπιστημίου του Τέξας, και της Lynne Lamberg, αποτελεί μια πραγματική επανάσταση στη σύγχρονη φροντίδα της υγείας και ευεξίας του ανθρώπου. Σε αυτό εκτίθενται για πρώτη φορά συμπεράσματα σχετικά με τους ανθρώπινους βιολογικούς ρυθμούς και την επίδρασή τους στην υγεία μας.
Επίσης, περιγράφονται με σαφήνεια και επιστημοσύνη τρόποι με τους οποίους μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτούς τους ρυθμούς στην καθημερινή μας ζωή προκειμένου να επιτύχουμε καλύτερες συνθήκες για ύπνο, άσκηση, διατροφή και σεξουαλικότητα, να καταπολεμήσουμε αποτελεσματικότερα τις αρρώστιες με βελτιωμένο χρονισμό των θεραπευτικών φαρμάκων στα πλαίσια της λεγόμενης χρονοθεραπείας, και να ενισχύσουμε την παραγωγικότητα και απόδοσή μας στη δουλειά και το σπίτι.
Το βιβλίο αυτό του καθηγητή M. Smolensky, διευθυντή του Κέντρου Χρονοβιολογίας του Πανεπιστημίου του Τέξας, και της Lynne Lamberg, αποτελεί μια πραγματική επανάσταση στη σύγχρονη φροντίδα της υγείας και ευεξίας του ανθρώπου. Σε αυτό εκτίθενται για πρώτη φορά συμπεράσματα σχετικά με τους ανθρώπινους βιολογικούς ρυθμούς και την επίδρασή τους στην υγεία μας.
Επίσης, περιγράφονται με σαφήνεια και επιστημοσύνη τρόποι με τους οποίους μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτούς τους ρυθμούς στην καθημερινή μας ζωή προκειμένου να επιτύχουμε καλύτερες συνθήκες για ύπνο, άσκηση, διατροφή και σεξουαλικότητα, να καταπολεμήσουμε αποτελεσματικότερα τις αρρώστιες με βελτιωμένο χρονισμό των θεραπευτικών φαρμάκων στα πλαίσια της λεγόμενης χρονοθεραπείας, και να ενισχύσουμε την παραγωγικότητα και απόδοσή μας στη δουλειά και το σπίτι.
| Τίτλος βιβλίου: | Το ρολόι του σώματος οδηγός για καλύτερη υγεία | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Πώς να χρησιμοποιήσετε το φυσικό ρολόι του σώματος για να καταπολεμήσετε τις ασθένειες και να επιτύχετε άριστη υγεία | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | The Body Clock Guide to Better Health | ||
| Εκδότης: | Βασδέκης | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Lamberg, Lynne (Συγγραφέας) Smolensky, Michael (Συγγραφέας) Γεδεών, Δημήτρης (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789608273177 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Σκληρό |
| Στοιχεία έκδοσης: | 2004 | Διαστάσεις: | 25x18 |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Ιατρική | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
