Γιόγκα
Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία
Εκδότης:
Γνώση
Έτος:
2006
ISBN:
9789602357446
Σελίδες:
128
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Εξαντλημένο από τον εκδότη
Γιόγκα
- Περιλαμβάνει έναν πλούτο προοδευτικών ασκήσεων, που κυμαίνονται από τις πιο απλές ασάνα (στάσεις), όπως «Η γάτα», μέχρι τις πιο άμεσες αλληλουχίες ασκήσεων.
- Είναι η τέλεια εισαγωγή στα πλεονεκτήματα της γιόγκα -απελευθέρωση του στρες, ενίσχυση της καλής διάθεσης και πνευματική διαύγεια.
- Ασχολείται με τις βασικές αρχές της Χάθα γιόγκα -όχι μόνο τις ασκήσεις, αλλά και την αναπνοή, το διαλογισμό, τη διατροφή και άλλες πτυχές της ζωής.
- Παρουσιάζει εμπνευσμένα αποσπάσματα από στοχασμούς μεγάλων δασκάλων της γιόγκα.
- Περιλαμβάνει έναν πλούτο προοδευτικών ασκήσεων, που κυμαίνονται από τις πιο απλές ασάνα (στάσεις), όπως «Η γάτα», μέχρι τις πιο άμεσες αλληλουχίες ασκήσεων.
- Είναι η τέλεια εισαγωγή στα πλεονεκτήματα της γιόγκα -απελευθέρωση του στρες, ενίσχυση της καλής διάθεσης και πνευματική διαύγεια.
- Ασχολείται με τις βασικές αρχές της Χάθα γιόγκα -όχι μόνο τις ασκήσεις, αλλά και την αναπνοή, το διαλογισμό, τη διατροφή και άλλες πτυχές της ζωής.
- Παρουσιάζει εμπνευσμένα αποσπάσματα από στοχασμούς μεγάλων δασκάλων της γιόγκα.
| Τίτλος βιβλίου: | Γιόγκα | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Live Better: Yoga | ||
| Εκδότης: | Γνώση | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Fraser, Tara (Συγγραφέας) Παπαγιαννοπούλου, Μάια (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789602357446 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Στοιχεία έκδοσης: | Νοέμβριος 2006 | Διαστάσεις: | 17x14 |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Άσκηση | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
