Οδηγός άμεσης χαλάρωσης
Γι' αυτούς που δεν έχουν χρόνο
Εκδότης:
Θυμάρι
Έτος:
2003
ISBN:
9789603490302
Σελίδες:
141
Εξώφυλλο:
Μαλακό
Τιμή εκδότη:€12,17
Η τιμή μας: €10,95
Οδηγός άμεσης χαλάρωσης
22 ασκήσεις, ολιγόλεπτες, αποτελεσματικές και ευχάριστες. Μπορούν να γίνουν, όποτε και όπου θέλουμε: Στο γραφείο, στη στάση, στο αυτοκίνητο, στα ψώνια, στον περίπατο και… όπου αλλού. Το αποτέλεσμα ασκήσεων μοιάζει σχεδόν απίστευτο. Μέσα σε 1-2 λεπτά, μπορούμε όχι μόνο να διώξουμε την ένταση και το άγχος, αλλά και να νιώσουμε μια ευεργετική αναζωογόνηση.
22 ασκήσεις, ολιγόλεπτες, αποτελεσματικές και ευχάριστες. Μπορούν να γίνουν, όποτε και όπου θέλουμε: Στο γραφείο, στη στάση, στο αυτοκίνητο, στα ψώνια, στον περίπατο και… όπου αλλού. Το αποτέλεσμα ασκήσεων μοιάζει σχεδόν απίστευτο. Μέσα σε 1-2 λεπτά, μπορούμε όχι μόνο να διώξουμε την ένταση και το άγχος, αλλά και να νιώσουμε μια ευεργετική αναζωογόνηση.
| Τίτλος βιβλίου: | Οδηγός άμεσης χαλάρωσης | ||
|---|---|---|---|
| Υπότιτλος βιβλίου: | Γι' αυτούς που δεν έχουν χρόνο | ||
| Τίτλος πρωτότυπου: | Guide de relaxation pour ceux qui n' ont pas le temps | ||
| Εκδότης: | Θυμάρι | ||
| Συντελεστές βιβλίου: | Brunel, Henri (Συγγραφέας) Κουλεντιανού, Μαργαρίτα (Μεταφραστής) | ||
| ISBN: | 9789603490302 | Εξώφυλλο βιβλίου: | Μαλακό |
| Σειρά εκδότη: | Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά | Σελίδες: | 141 |
| Στοιχεία έκδοσης: | 2003 | Διαστάσεις: | 21x14 |
| Ηλικίες: | Σειρά βιβλίων: | Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά | |
| Κατηγορίες: | Υγεία - Διατροφή > Άσκηση | ||
Δεν βρέθηκαν στοιχεία για τον συγγραφέα
Δείτε επίσης:
Είδατε πρόσφατα:
